Hat sich ein Paar getrennt, bringt der folgende Lebensabschnitt immer Vorteile mit sich, aber auch unübersehbare Nachteile. Dies wird von den ehemaligen Partner teils vollkommen unterschiedlich empfunden. Während der eine Teil aufatmet, aufblüht und sich frei fühlt, kann es sein, dass das ehemalige Pendant vor Kummer und Einsamkeit nicht in den Schlaf kommt.
Allerdings passiert es häufiger, dass beide oftmals bereits nach kurzer Zeit feststellen: mir fehlt etwas, was ein Teil von mir war. Haben Paare Abstand voneinander gewonnen, sehen sie häufig die Beziehung aus der Distanz klarer und können besser analysieren, was schief gelaufen ist. Allerdings birgt dies auch die Gefahr, dass Du die schlechten Seiten der Partnerschaft verdrängst und nur die schönen Momente im Gedächtnis wach gerufen werden. Das ist damit gemeint, wenn von der rosaroten Brille gesprochen wird.
"Wann vermissen Männer ihre ex" ist in diesem Zusammenhang eine häufige Frage, die wir oft von Frauen hören. Auch wir können keine genaue Antwort darauf geben. Die Frage, wie lange eine temporäre Trennung dauern muss, kann man einfach nicht pauschal beantworten.
Wer zurück in alte Muster fällt - der verliert!
Entscheidet sich ein Paar dazu, es noch einmal miteinander zu versuchen, sollten tiefgreifende, ehrlich und offen geführte Gespräche über die gemeinsame Zukunft und das Zusammenleben die Grundlage dafür sein.
Verliebtheit alleine reicht nicht aus!
Wichtig ist, diese Kommunikation möglichst neutral zu halten, ohne dem gegenüber Vorhaltungen zu machen und aufzuzählen, was dieser aus Deiner Sicht alles falsch gemacht hat. Können in den wichtigsten Punkten Kompromisse zur Zufriedenheit beider gefunden werden, ist die Erneuerung der Partnerschaft einen Versuch wert.
Ohne eine derartige Problembewältigung ist die Gefahr ungemein, dass beide Partner zurück in ihre alten Verhaltensmuster fallen. Und genau diese haben ja bereits einmal zum Scheitern Deiner Beziehung geführt. Dann hilft auch ein frischer Schuss neuer Verliebtheit bei der Versöhnung nicht weiter, denn eine solche Partnerschaft ist von der ersten Sekunde vergebene Liebesmüh.
Wann sollten das Zurückgewinnen des/der Ex unbedingt unterbleiben?
Eigentlich hat jede Liebe eine zweite Chance verdient. Eigentlich! Allerdings gibt es bestimmte Konstellationen, bei denen das zurückgewinnen des/der Ex ohne wenn und aber unbedingt unterbleiben sollte:
- Wenn der Grund der Trennung körperliche oder sexuelle Gewalt war. Ein gewalttätiger Partner ist die Hölle auf Erden. In einigen wenigen Fällen gibt es die Möglichkeit einer Therapie. Erst wenn eine solche erfolgreich beendet wurde, kann darüber nachgedacht werden, eine Versöhnung und die Rückkehr zu planen. Aber selbst dann immer mit größter Vorsicht und einem alternativen Weg, für den Fall, es kommt wieder zur Gewalt?
- Wenn Psychoterror der Trennungsgrund war. Hier gilt im Prinzip die gleiche Vorsicht, wie sie bei körperlicher oder sexueller Gewalt angeraten ist ?
- Wenn exzessive Eifersucht und Kontrolle Eure Trennung verursacht haben. Manche Menschen leiden unter dem psychische Defizit, den Partner auf Schritt und Tritt kontrollieren zu müssen. Das kann bis zur versteckten Observation gehen, das Handy wird permanent nach verdächtigen Anrufen und SMS durchsucht und täglich werden die Taschen der getragenen Kleidung inspiziert. Auf dieser Basis ist das Zurückgewinnen des/der Ex kontraproduktiv in Bezug auf Dein Leben. Zumal die dringende Gefahr besteht, dass eine solche Beziehung in einer heftigen, manchmal folgenschweren gewalttätigen Auseinandersetzung zum finalen Schluss kommt?
- Wenn ein Teil der Beziehung fremd geht. Nicht einmal, sondern mehrfach, quasi chronisch. Diese Menschen können nicht anders. Sie werden immer wieder zurück in dieses Verhaltensmuster fallen und Sex mit anderen suchen. Hier einen zweiten Versuch zu wagen, ist der Beginn eines endlosen Leidensweges.
Was sind die besten Voraussetzungen zurück zum/zur Ex zu gehen?
Wir haben Stimmungsschwankungen, wir Menschen ändern unsere Meinungen oder unsere Ansichten, was vollkommen normal ist, solange dies nicht stündlich passiert. Deshalb gibt es Trennungsgründe, die aus der Distanz betrachtet, schier lächerlich wirken. Ist Deine Trennung in diese Kategorie einzuordnen, hast du gute Chancen den/die Ex zurückgewinnen zu können, eine erfolgreiche Versöhnung zu inszenieren.
Beispiele, wann sich der Versuch der Versöhnung mit dem ehemaligen Partner mehr als lohnt sind:
- Ihr habt euch unterschiedlich schnell weiterentwickelt, weil ein Partner an seiner Karriere gearbeitet hat, mitten im Leben stand, während der andere Haus und Herd gehütet hat. Dies ist mit einer der häufigsten Trennungsgründe. Statt Hausmütterchen zu spielen, sollte sich der passive Teil der Beziehung eine Aufgabe, ein Hobby oder einen Nebenjob suchen, um sich selbst schneller weiterzuentwickeln. So entsteht eine Partnerschaft auf Augenhöhe, in der sich beide wohl fühlen können.
- Wenn finanziell Gründe der Hauptgrund für das Scheitern der Beziehung waren. Mit etwas Organisation und gemeinsamen Absprachen zu Anschaffungen und Geldausgaben, lässt sich dieses Problem aus der Welt schaffen. Dabei sollte für beide ein angemessenes Privatbudget festgelegt werden, über dessen Verbleib keine Rechenschaft abzulegen ist. Geldsorgen sind übrigens der zweithäufigste Grund für gescheiterte Partnerschaften.
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