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Zu dem idealen Bild einer Familie gehören die Mutter, der Vater und das Kind. Aus unterschiedlichen Gründen fehlt in manchen Fällen der Mann in diesem Bild und dies oft bereits während der Schwangerschaft. Gründe für eine Single-Schwangerschaft liegen meistens darin, dass das Kind ungeplant entstanden ist und der Vater des Kindes nach einem One-Night-Stand oder einer Trennung das Weite sucht. 

Einige wenige Frauen entscheiden sich aber auch bewusst dafür, ohne Partner an der Seite schwanger zu werden. Lieber Single und schwanger als unglücklich in einer Beziehung und schwanger. Als Single schwanger zu sein, stellt eine große Herausforderung dar. Trotzdem wirst du es schaffen, mit Freude auf das Kind und Unterstützung durch die Schwangerschaft zu gehen.

Ein Grund für eine ungeplante oder sogar ungewollte Schwangerschaft kann eine Verhütungspanne sein. Wenn du zum Beispiel die Pille vergessen hast, sie aufgrund von Durchfall oder weil du dich übergeben hast, nicht mehr in deinem Körper hattest oder ganz einfach das Kondom geplatzt ist, kann es sein, dass du schwanger wirst und erst später bemerkst. Erste Anzeichen für eine Schwangerschaft sind meistens das Ausbleiben des Eisprungs beziehungsweise deiner monatlichen Regelblutung. In der Regel dauert dein Menstruationszyklus zwischen 26 und 35 Tagen. Im Durchschnitt liegt die Dauer eines Regelzyklus bei 28 Tagen. Um deinen individuellen Zyklus im Blick zu behalten, kannst du einen Eisprungkalender wie diesen nutzen.

Auch wenn der Vater deines Babys nicht oder nicht mehr an deiner Seite ist, bist du dennoch nicht allein, auch wenn du manchmal das Gefühl haben solltest. Vielen Single-Schwangeren stehen die eigenen Eltern, die sich mehr über das bald kommende Enkelkind freuen, als besorgt darüber zu sein, dass du keinen Partner hast, tatkräftig zur Seite. Auch deine Freundinnen freuen sich bestimmt, dich zu Vorsorgeuntersuchungen zu begleiten oder mit dir die ersten Babyklamotten zu kaufen.

Weitere Unterstützung erhältst du natürlich durch deine Ärztin oder die Hebamme. Sie können dir deine Fragen rund um die Schwangerschaft und die Geburt beantworten und haben ein ganz besonderes Verständnis für deine Situation. Sie bereiten dich optimal auf die Geburt vor und nehmen dir deine Ängste. Beide werden bei der Geburt dabei und auch danach für dich da sein.

Im Internet gibt es zudem Foren, in denen sich Single-Schwangere kennenlernen und über ihre Erfahrungen austauschen können. Vielleicht ergibt sich auf diese Weise ja eine neue tolle Freundschaft für dich. Frauen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden wie du, können dir hilfreiche Tipps geben. Auf diese Weise entsteht eine besondere Verbundenheit und ihr könnt euch gegenseitig stärken und Mut machen. Such dir so früh wie möglich Verbündete, die auf deiner Seite stehen.

Klar ist, dass du mit dem Vater deines Kindes ein Leben lang verbunden sein wirst. Dieser hat zum einen ein Recht zu dem Umgang mit seinem Kund, ist auf der anderen Seite aber auch dazu verpflichtet. Außerdem hat auch dein Kind ein Recht auf den Umgang mit seinem Vater. Manche Väter sind sich dessen bewusst und halten verantwortungsvoll Kontakt zu ihrem Kind und unterstützen die Mutter während und nach der Schwangerschaft, auch wenn sie nicht mehr ein Paar sind. So die  Umfrage eines News Portal in Deutschland.

Gerade wenn es sich jedoch um eine ungeplante oder ungewollte Schwangerschaft handelt, kann der Umgang mit dem Vater schwierig sein. Für diesen Fall gibt es verschiedene Beratungsstellen wie zum Beispiel das Jugendamt, an die du dich wenden kannst. Sie können euch dabei unterstützen, eine Möglichkeit zu finden, wie ihr gemeinsam die Verantwortung für euer Kind übernehmen könnt.

Das Kind hat gegenüber dem Vater einen Anspruch auf Unterhalt, auch wenn er den Kontakt zu dir und deinem Kind ablehnt. Um den Anspruch geltend machen zu können, miss jedoch die Vaterschaft von einer offiziellen Stelle anerkannt und auch von einem Gericht festgestellt werden. Hierzu kannst du dich an das Jugendamt wenden, die dir bei der Klärung des Anspruchs auf Unterhalt helfen. Sollte es Schwierigkeiten geben und der Vater sich weigern, den Unterhalt zu zahlen, kannst du einen Vorschuss auf Unterhalt beim Jugendamt beantragen.

Nutze die Monate während der Schwangerschaft auch dazu, dich auf deinen Alltag mit Kind vorzubereiten und dir dein Leben so praktisch wie möglich einzurichten. Es ist hilfreich, wenn du zum Beispiel in der Nähe deiner Eltern oder Freundinnen wohnst, die dich unterstützen können.

Als Single schwanger zu sein, ist in den meisten Fällen nicht die optimale Vorstellung davon, ein Kind zu bekommen. Es ist eine besondere Herausforderung in deinem Leben, die dich deine Stärke und Kraft erkennen lässt und dich mutiger macht. Du hast zwar keinen Partner an der Seite, doch wenn du dich öffnest und aktiv wirst, wirst du auf echte Loyalität, Unterstützung und Mitgefühl stoßen.

Sei mutig so wie Sarah Connor, die während ihrer Schwangerschaft ihre große Liebe kennengelernt hat!